自律神経の働き｜江東区　出張整体　鍼灸

自律神経が整うことで得られる効果・効能

自律神経は人間の生命活動に欠かせない「呼吸」および内臓器官のすべてや血管をコントロールする神経です。私たち人間の生命活動の根幹＝ライフラインを支えている神経ともいえます。

自律神経が整うと全身の血流がよくなり、腸の働きが活性化して

免疫力アップ、快眠快便、若返り、肩こりや冷えを改善、うつ解消、仕事のパフォーマンス向上　

また、心の部分でいえば、むやみに焦ったり、カッとなったり、イライラしたりすることが少なくなり、うつや無気力、気分の落ち込みなども改善されます。

心にも体にも、やる気と活力がみなぎり気持ちは前向きに明るく、いきいき、はつらつとしてきます。　自律神経を整えることは、私たちの心身の健康のみならず、明日の人生を輝かせる鍵にもなるのです。

肩や頭、首こりに悩んでいるあなたは自律神経が乱れている可能性があります。首の筋肉がこっていると、全身の血流が悪くなり『迷走神経』や『星状神経節』の働きが低下します。そして、内臓機能や心の安定など心身のバランスが崩れてくるのです。

『迷走神経』は副交感神経の繊維からできていて、内臓の働きを左右する重要な神経で脳から腸まで届いています。

『星状神経節』は首のつけねにあり、星の形をしていて頭や首、肩などの血液の流れをコントロールしています。

まろん治療院では、首のつけねを気持ちよくほぐすことで副交感神経を高めて腸を活性化させ自律神経のバランスを整いやすくしていきます。